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2015,08,26, Wednesday
週の真ん中、水曜日の今日は水にちなんで近くのスポーツセンターへ水泳をしに行ってきました
 月曜日、木曜日、たまに土曜日と週2～3回やっているバドミントンだけではなか×2痩せないので、もう少し運動量を増やしたいと思っていたのですが、そんな時バド友のW君とJ君が泳いでるという話をしていたので混ぜてもらうことにしたのです  水泳は、小学校高学年から中学校ぐらいまで習っていたこともあり、クロールで真っ直ぐに泳ぐことぐらいは出来ます。 ただ、最近は全然泳いでなかったのでそれすら出来るかどうか心配でしたが、何とか25ｍは足を付かずに泳ぎきることが出来ました  その後、1時間ほどかけて300ｍぐらい泳いだところで今日の水泳は終わりにし、帰ってきたのですが、もうすでに二の腕がパン×2に...。 水泳ってほんとしんどいですね  徐々に泳ぐ距離を伸ばしていけるよう頑張りたいと思う次第であります  そんな今日、マツダズーム×2スタジアムで広島と対戦した阪神は、広島の先発、超苦手ジョンソン投手から7安打を放ちながらも無失点に抑えられ、4-2で負けてしまったようです 明日はいよ×2夏の長期ロード最終戦。 買って有終の美を飾って頂きましょう  絶対勝つぞ！タイガース！！
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| その他 | 11:37 PM | comments (0) | trackback (0) | |