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やりすぎ!?
先週からの1週間で焼き肉という高級料理を3日間も食べたことが影響したのか、この2~3日はずっとお腹が痛く、下痢の状態が続いています汗
私は普段からあまり腹痛に襲われることもなく、ここ最近でなったと言えばカンピロバクター食中毒にかかった時ぐらいなんですけどね~にひひ

そんな事を思いながら他にも同じような人は居ないかと調べてみると、下記のような記事を発見!
大好き!でも毎回ツラい…「焼肉」で下痢や腹痛を起こさない対処法」(macaroniさんサイト)

この記事によると、脂の摂りすぎや野菜不足によって腹痛が引き起こされる可能性が高いとの事。
そう言えば、ここ最近3回の焼き肉では、野菜をほとんど食べていない事に気付きましたぎょ
もしかすると、これが原因になっていたのかも知れません汗

次回、焼き肉を食べる機会があれば、その辺に気を付けてみようと思った1日でしたにこっ

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| その他 | 11:59 PM | comments (0) | trackback (0) |
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